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2024-2025 留學申請榜單

儘管 EA/ED 申請才剛截止，A.LEAGUE的孩子們已經收到了令人安心又振奮的大學錄取通知！恭喜學生們！ 截至目前累計共獲得 NT 5,680 萬元獎學金（Merit-Based Scholarship) 以及 NT 438 萬元助學金（Financial Aid）   2024-2025 Admissions Class of 2029   美國大學錄取   Northwestern University​ (#06) 西北大學 - 私立 - ED 錄取2名 (School of Education & Social Policy, School of Engineering & Applied Science / Financial Aid Grant USD $60,945)   University of Pennsylvania (#10) 常春藤 - 賓夕法尼亞大學 - 私立 - 含 ED 錄取共4名 (School of Engineering and Applied Science - Computer and Information Science*2) (Graduate School of Education*2 -  M.S.Ed. & Ed.D. Doctor of Education / Scholarships USD $5,000)   Cornell University​ (#11) 康乃爾大學 - 私立 - 錄取1名 (Operations Research and Information Engineering)   University of Chicago​ (#11) 芝加哥大學 - 私立 - ED 錄取1名 (The College)   Vanderbilt University (#18) 范德堡大學 - 私立 - 錄取1名 (Finance / Scholarships USD $10,000）   Rice University (#18) 萊斯大學 - 私立 - ED 錄取1名 (Wiess School of Natural Sciences / Financial Aid Grant USD $72,488)   Emory University (#24) 埃默里大學 - 私立 - ED 錄取2名 (Emory College ＆ Oxford College)   University of Virginia​ (#24) 維吉尼亞大學 - 公立 - ED 錄取1名 (College of Arts & Sciences)   New York University (#30) 紐約大學 - 私立 - 含 ED 錄取共5名 (Quantitative Finance, Finance Planning, Communication, Arts and Science*2 / Scholarships USD $36,288）   Boston University (#41) 波士頓大學 - 私立 - ED 錄取1名 (Communication)   Purdue University (#46) 普渡大學 - 公立 - 錄取13名 (Biology*2, Biomedical Health, Chemistry, Cell, Molecular, and Developmental Biology, Data Science, Robotics Engineering, Engineering, Communications, Marketing, Finance, Food Science)   Rutgers University - New Brunswick (#41) 羅格斯大學 - 公立- EA 錄取6名 (School of Arts and Sciences*3, School of Environmental and Biological Sciences, Rutgers Business School, New Brunswick, Ernest Mario School of Pharmacy)   Case Western Reserve University (#51) 凱斯西儲大學 - 私立 - EA 錄取9名 (Finance / Scholarships USD $272,000）   Northeastern University (#54) 東北大學 - 私立 - ED 錄取1名 (Health Science)   University of Minnesota Twin Cities​ (#54) 明尼蘇達大學 - 公立 - EA 錄取1名 (College of Liberal Arts)   Stony Brook University - SUNY​ (#58) 石溪大學 - 公立 - EA 錄取4名 (Data Science, Communication, Economics, Computer Science / Scholarships USD $48,000)   University of California - Merced (#58) 加州大學美熹德分校 - 公立 - 錄取2名 (Economics, Civil Engineering)   Santa Clara University (#63) 聖塔克拉拉大學 - 私立 - EA 錄取2名 (Arts and Sciences, Civil Engineering)   Pennsylvania State University (#63) 賓夕法尼亞州立大學 - 公立 - EA 錄取24名 (Computer Science*4, Biology*3, Business Administration*2, Chemistry*2, Agricultural Science*1, Chemical Engineering*1, Communication*2, Data Sciences*2, Economics*1, Electrical Engineering*1, Hospitality Management*1, Landscape Architecture*1, Marketing*1, Nursing*1, Physics*1, Psychology*1)   Michigan State University (#63) 密西根州立大學 - 公立 - EA 錄取23名 (Computer Science*3, Communication*3, Economics*3, Chemistry*2, Prenursing*2, Psychology*2, Physics, Advertising Creative, Agr & Nat Res - Exploratory, Animal Science, Business Preference, Business Undeclared, Chemical Engineering, Film Studies, Statistics / Scholarships USD $552,000）   Indiana University Bloomington (#73) 印第安那大學 - 公立 - EA 錄取7名 (Economics*2, Chemistry, Data Science, Music Business, Marketing, Accounting)   Pepperdine University​ (#80) 佩柏戴恩大學 - 私立 - EA 錄取3名 (Communication Studies, Psychology, Liberal Arts for Education)   Fordham University (#91) 福坦莫大學 - 私立 - EA 錄取1名 (College of Lincoln Center)   Loyola Marymount University​ (#91) 羅耀拉瑪麗蒙特大學 - 私立 - EA 錄取1名 (Communication)   Rochester Institute of Technology​ (#91) 羅徹斯特理工學院 - 私立 - EA 錄取1名 (Applied Statistics and Data Analytics / Scholarships USD $108,000)   Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences​ 麻省藥科與健康科學大學 - 私立 - 錄取1名 (Premedical Health Studies / Scholarships USD $60,000）   Arizona State University 亞利桑那州立大學 - 公立 - 錄取1名 (Civil Engineering #16）   University of Hawaii at Manoa​ 夏威夷大學瑪諾亞分校 - 公立 - 錄取1名 (Exploratory / Scholarships USD $65,088）     英國大學錄取   University of Oxford (UK #01) 牛津大學 - 公立 - 錄取1名 (Law)   King's College London (UK #03) 倫敦國王學院 - 公立 - 錄取2名 (Chemistry, Neuroscience and Psychology)   University College London​ (UK #04) 倫敦大學學院 - 公立 - 錄取1名 (Applied Medical Sciences)   University of Edinburgh (UK #05) 愛丁堡大學 - 公立 - 錄取1名 (LLB Law 法學院, Unconditional Offer)   University of Manchester (UK #08) 曼徹斯特大學 - 公立 - 錄取4名 (Chemical Engineering, Economics and Data Analytics*2, Management)   University of Bristol (UK #09) 布里斯托爾大學 - 公立 - 錄取1名 (Biomedical Sciences)     澳洲大學錄取   University of Sydney  (AU #03) 雪梨大學 - 公立 - 錄取1名 (Finance)     加拿大大學錄取   University of British Columbia​​ (CA #02) 英屬哥倫比亞大學 - 公立 - 錄取3名 (Bachelor of Science*3)   University of Alberta (CA #04) 阿爾伯塔大學 - 公立 - 錄取1名 (Neuroscience, Psychology / Scholarships CAD $10,000)   University of Calgary​ (CA #07) 卡爾加里大學 - 公立 - 錄取1名 (Honours Neuroscience)   University of Waterloo​ (CA #08) 滑鐵盧大學 - 公立 - 錄取1名 (Honours Social Development Studies)   Western University  (CA #10) 西安大略大學 - 公立 - 錄取1名 (Medical Sciences)   York University (CA #16) 約克大學 - 公立 - 錄取1名 (Psychology / Scholarships CAD $10,000)   藝術大學錄取   Pratt Institue  (US #04) 普拉特藝術學院 - 私立 - EA 錄取5名 (Architecture, Interior Design*2, Undecided, Communication Design / Scholarships USD $300,000)   School of the Art Institute of Chicago  (US #05) 芝加哥藝術學院 - 私立 - EA 錄取1名 (Studio / Scholarships USD $80,000)   Art Center College of Design  (US #07) 藝術中心設計學院 - 私立 - EA 錄取1名 (Graphic Design)   School of Visual Arts  (US #09) 視覺藝術學院 - 私立 - 錄取1名 (nterior Design / Scholarships USD $64,000)   California College of the Arts  (US #16) 加州藝術學院 - 私立 - EA 錄取1名 (Architecture / Scholarships USD $120,000)     香港大學錄取   Hong Kong University of Science and Technology (HK #02) 香港科技大學 - 公立 - EA 錄取1名 (Economics)     西班牙大學錄取   Universidad CEU San Pablo 西班牙CEU 聖保羅大學 - 私立 - 錄取1名 (Medicine MD 醫學院, Biotechnology)   Francisco de Vitoria University​ 西班牙維多利亞大學 - 私立 - 錄取1名 (Biotechnology plus Pharmacy 藥學系)   最近更新日期：2025年01月16日     高中升學＆申請大學輔導歡迎洽詢 A. 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2023-2024 留學申請榜單

恭喜 2023-2024 的學生們錄取到各自適合的大學並順利入學就讀 累計獲得 NT 1 億 6,543 萬元獎學金（Merit-Based Scholarship） 以及NT 112 萬元助學金（Financial Aid）   2023-2024 Admissions Class of 2028     美國大學錄取 Yale University (#5) 耶魯大學 - 私立 常春藤 - 錄取1名  獲得獎學金US$496,190   University of Pennsylvania (#6) 賓夕法尼亞大學 - 私立 - 錄取2名   Duke University (#7) 杜克大學 - 私立 - 錄取3名   Northwestern University​ (#9) 西北大學 - 私立 - 錄取3名   Johns Hopkins University​ (#9) 約翰霍普金斯大學 - 私立 - 錄取1名  獲得獎學金US$47,566   Cornell University​ (#12) 康乃爾大學 - 私立 - 錄取2名  獲得獎學金US$421,992   Columbia University​​ (#12) 哥倫比亞大學 - 私立 - 錄取2名   University of Chicago​ (#12) 芝加哥大學 - 私立 - 錄取2名   University of California, Los Angeles (#15) 加利福尼亞大學洛杉磯分校 - 公立 - 錄取8名   Rice University (#17) 萊斯大學 - 私立 - 錄取2名   University of Michigan - Ann Arbor (#21) 密西根大學 安娜堡 - 公立 - 錄取11名   Georgetown University (#21) 喬治城大學 - 私立 - 錄取1名   University of Virginia (#24) 維吉尼亞大學 - 公立 - 錄取1名   Carnegie Mellon University​ (#24) 卡內基美隆大學 - 私立 - 錄取1名   Washington University in St. Louis​ (#24) 聖路易華盛頓大學 - 私立 - 錄取2名   University of California - San Diego (#28) 加州大學聖地牙哥分校 - 公立 - 錄取23名   University of Southern California (#28) 南加州大學 - 私立 - 錄取9名 獲得獎學金US$878,848   University of Florida (#28) 佛羅里達大學 - 公立 - 錄取5名   University of California - Davis (#28) 加利福尼亞大學戴維斯分校 - 公立 - 錄取25名 獲得獎學金US$108,871   University of Texas at Austin (#32) 德州大學奧斯汀分校 - 公立 - 錄取7名   Georgia Institute of Technology​ (#33) 喬治亞理工學院 - 公立 - 錄取2名   University of California - Irvine​​ (#33) 加利福尼亞大學爾灣分校 - 公立 - 錄取33名   University of California - Santa Barbara​​ (#35) 加利福尼亞大學聖巴巴拉分校 - 公立 - 錄取20名   University of Illinois Urbana - Champaign​ (#35) 伊利諾大學厄巴納香檳分校 - 公立 - 錄取19名   University of Wisconsin - Madison (#35) 威斯康辛大學麥迪遜分校 - 公立 - 錄取20名   Boston College (#39) 波士頓學院 - 私立 - 錄取1名 獲得助學金（Financial Aid Grant ）US$301,200   New York University (#35) 紐約大學 - 私立 - 錄取17名 獲得獎學金US$25,000   Rutgers University - New Brunswick (#40) 羅格斯大學 - 公立 - 錄取11名 獲得獎學金US$10,000   University of Washington (#40) 華盛頓大學 - 公立 - 錄取21名 獲得獎學金US$45,600   Boston University (#43) 波士頓大學 - 私立 - 錄取14名   Ohio State University - Columbus​ (#43) 俄亥俄州立大學 - 公立 - 錄取32名   Purdue University (#43) 普渡大學 - 公立 - 錄取26名   University of Maryland - College Park (#46) 馬里蘭大學學院市分校 - 公立 - 錄取1名   Virginia Tech (#47) 維吉尼亞理工學院暨州立大學 - 公立 - 錄取4名   Texas A&M University​ (#47) 德州農工大學 - 公立 - 錄取10名   Northeastern University (#53) 東北大學 - 私立 - 錄取16名   University of Minnesota - Twin Cities (#53) 明尼蘇達大學 - 公立 - 錄取6名   Case Western Reserve University​ (#53) 凱斯西儲大學 - 私立 - 錄取20名 四名分別獲得獎學金US$110,000，一名獲得獎學金US$120,000，共US$560,000   SUNY Stony Brook University (#58) 紐約州立大學 石溪大學 - 公立 - 錄取8名 二名分別獲得獎學金US$12,000，一名獲得獎學金US$24,000，共US$48,000   University of Connecticut​ (#58) 康乃狄克大學 - 公立 - 錄取7名 四名分別獲得獎學金US$40,000，共US$120,000   Michigan State University (#60) 密西根州立大學 - 公立 - 錄取22名 獲得獎學金US$30,000   Brandeis University​ (#60) 布蘭迪斯大學 - 私立 - 錄取4名 獲得獎學金US$152,000   Pennsylvania State University (#60) 賓夕法尼亞州立大學 - 公立 - 錄取21名   Santa Clara University​ (#60) 聖塔克拉拉大學 - 私立 - 錄取9名 獲得助學金（Financial Aid）US$38,580   Rensselaer Polytechnic Institute​​ (#60) 壬色列理工學院 - 私立 - 錄取2名 一名獲得獎學金US$36,000，一名獲得獎學金US$31,500，共獲得獎學金US$95,500   University of California - Merced (#60) 加利福尼亞大學默賽德分校- 公立 - 錄取13名   University of Massachusetts - Amherst (#67) 麻薩諸塞大學阿默斯特分校 - 公立 - 錄取3名 共獲得獎學金US$56,000   Syracuse University (#67) 雪城大學 - 私立 - 錄取6名   George Washington University​ (#67) 喬治華盛頓大學 - 私立 - 錄取1名   University of Pittsburgh (#68) 匹茲堡大學- 公立 - 錄取1名   SUNY Binghamton University (#73) 紐約州立大學 賓漢頓大學 - 公立 - 錄取2名   Indiana University - Bloomington​ (#73) 印第安那大學 - 公立 - 錄取12名   University of Delaware​ (#76) 德拉瓦大學 - 公立 - 錄取1名   University of California - Riverside (#76) 加利福尼亞大學河濱分校 - 公立 - 錄取22名 三名分別獲得獎學金US$54,000，三名獲得獎學金US$12,000，共US$198,000   Rutgers University - Newark​ (#82) 羅格斯大學紐瓦克分校 - 公立 - 錄取7名   University of California - Santa Cruz​ (#82) 加利福尼亞大學聖塔克魯茲分校 - 公立 - 錄取15名   Fordham University​ (#89) 福坦莫大學 - 私立 - 錄取7名 四名分別獲得獎學金US$17,500、US$25,000、US$40,000、US$70,000，共US$152,500   University of South Florida​ (#89) 南佛羅里達大學 - 公立 - 錄取1名 獲得獎學金US$48,000   Baylor University​ (#93) 貝勒大學 - 私立 - 錄取2名   Loyola Marymount University​ (#93) 羅耀拉瑪麗蒙特大學 - 私立 - 錄取2名   University of Iowa (#93) 愛荷華大學 - 公立 - 錄取1名   University of Oregon (#98) 俄勒崗大學 - 公立 - 錄取1名 獲得獎學金US$30,000   英國大學錄取 University of Oxford (UK #1) 牛津大學 - 公立 - 錄取1名   Imperial College London​ (UK #3) 倫敦帝國學院 - 公立 - 錄取4名   University College London (UK #4) 倫敦大學學院 - 公立 - 錄取3名   University of Edinburgh (UK #5) 愛丁堡大學 - 公立 - 錄取5名   King's College London (UK #6) 倫敦國王學院 - 公立 - 錄取4名   London School of Economics and Political Science​ (UK #7) 倫敦政治經濟學院 - 公立 - 錄取2名   University of Manchester​ (UK #8) 曼徹斯特大學 - 公立 - 錄取8名   University of Glasgow (UK #10) 格拉斯哥大學 - 公立 - 錄取1名 獲得獎學金 £28,000   University of Birmingham​ (UK #12) 伯明罕大學 - 公立 - 錄取2名   University of Warwick (UK #14) 華威商學院 - 公立 - 錄取3名   Queen Mary University of London (UK #17) 倫敦瑪麗皇后大學 - 公立 - 錄取1名     藝術學校錄取 Rhode Island School of Design​ ​(Art #1) 羅德島設計學院 - 私立 - 錄取1名   The New School - Parsons​ ​(Art #2) 帕森設計學院 - 私立 - 錄取2名   Pratt Institute​ (Art #3) 普瑞特藝術學院 - 私立 - 錄取2名 二名獲得獎學金各US$80,000，共US$160,000   School of the Art Institute of Chicago ​(Art #5) 芝加哥藝術學院 - 私立 - 錄取3名 一名獲得獎學金US$64,000；二名獲得獎學金各US$56,000，共US$176,000   Art Center College of Design (Art #6) 藝術中心設計學院 - 私立 - 錄取1名   School of Visual Arts ​(Art #9) 視覺藝術學院 - 私立 - 錄取3名 獲得獎學金US$102,800   Savannah College of Art and Design (Art #10) 薩凡納藝術設計學院 - 私立 - 錄取1名   California College of the Arts ​(Art #14) 加州藝術學院 - 私立 - 錄取1名 獲得獎學金US$72,000   Fashion Institute of Technology ​(Art #29) 紐約時尚設計學院 - 私立 - 錄取1名   Rochester Institute of Technology ​(Art #31) 羅徹斯特理工學院 - 私立 - 錄取1名 獲得獎學金US$84,000     加拿大大學錄取   University of Toronto ​(CA #1) 多倫多大學 - 公立 - 錄取37名 共獲得獎學金CA$1,381,000   University of British Columbia (CA #2) 英屬哥倫比亞大學 - 公立 - 錄取24名   McGill University (CA #3) 麥基爾大學 - 公立 - 錄取1名   McMaster University (CA #5) 麥克馬斯特大學 - 公立 - 錄取1名 University of Waterloo (CA #7) 滑鐵盧大學 - 公立 - 錄取5名（兩位學生錄取Computer Science） 獲得獎學金CA$2,000   University of Ottawa (CA #9) 渥太華大學 - 公立 - 錄取2名   York University (CA #16) 約克大學 - 公立 - 錄取1名   OCAD University (CA Art #1) 安大略藝術設計大學 - 公立 - 錄取1名 獲得獎學金CA$28,000     澳洲大學錄取 University of Melbourne (AU #2) 墨爾本大學 - 公立 - 錄取4名   University of Sydney (AU #3) 雪梨大學 - 公立 - 錄取7名   University of New South Wales​ (AU #4) 新南威爾斯大學 - 公立 - 錄取1名   University of Queensland​ (AU #5) 昆士蘭大學 - 公立 - 錄取1名   University of Western Australia (AU #08) 西澳大學 - 公立 - 錄取1名   University of Technology Sydney (AU #14) 雪梨科技大學 - 公立 - 錄取1名   Griffith University (AU #15) 格里菲斯大學 - 公立 - 錄取1名   日本大學錄取   University of Tokyo (JP #1) 東京大學 - 公立 - 錄取1名   Kyushu University (JP #6) 九州大學 - 公立 - 錄取1名     最近更新日期：2024年06月18日     高中升學＆申請大學輔導歡迎洽詢 A. 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2022-2023 留學申請榜單

大學公布2023為申請最競爭、錄取率最低的一年，疫情的趨緩導致了申請人數的反彈，恭喜在困難重重中接獲錄取通知的學生們！ 目前累計獲得 NT6,550萬元獎學金，榜單將持續更新至2024年7月。   2022-2023 Admissions Class of 2027   英國大學錄取 University of Oxford (UK #1, World #4) 牛津大學 - 公立 - 錄取1名   Imperial College London (UK #3, World #6) 倫敦帝國學院 - 公立 - 錄取2名   University College London (UK #4, World #8) 倫敦大學學院 - 公立 - 錄取3名   University of Edinburgh (UK #5, World #16) 愛丁堡大學 - 公立 - 錄取2名   King's College London (UK #6, World #35) 倫敦國王學院 - 公立 - 錄取2名   University of Manchester (UK #8, World #27) 曼徹斯特大學 - 公立 - 錄取1名   University of Bristol (UK #9) 布里斯托爾大學 - 公立 - 錄取1名     美國大學錄取 Harvard University (#3) 哈佛大學 - 私立 常春藤 - 錄取1名 Harvard Medical School (#1)   Yale University (#3) 耶魯大學 - 私立 常春藤 - 錄取1名 School of Public Health (#11) - 獲得獎學金US$40,000   University of Chicago (#6) 芝加哥大學 - 私立 - 錄取1名 Booth School of Business (#1)   University of Pennsylvania (#7) 賓州大學 - 私立 常春藤 - 錄取1名 Wharton School of Business (#1)   Johns Hopkins University (#7) 約翰霍普金斯大學 - 私立 - 錄取1名   Duke University  (#10) 杜克大學 - 私立 - 錄取2名 一名獲得獎學金US$6,260   Northwestern University (#10) 西北大學 - 私立 - 錄取4名 Bienen School of Music (#2) - 獲得獎學金US$120,000 School of Education and Social Policy (#11) Qatar (World #11)   Brown University (#3) 布朗大學 - 私立 常春藤 - 錄取1名 Program in Liberal Medical Education   Rice University (#15) 萊斯大學 - 私立 - 錄取2名 Early Decision 1名，Regular 1名   Cornell University (#17) 康乃爾大學 - 私立 常春藤 - 錄取3名 Regular 1名 College of Engineering (#9) - Computer Science 1名，Electrical Engineering 1名   Columbia University (#18) 哥倫比亞大學 - 私立 常春藤 - 錄取4名 Barnard College - 巴納德女子學院 (#18) - Early Decision 1名 Mailman School of Public Health (#4) - Public Health 1名 Fu Foundation School of Engineering and Applied Science (#15) - Computer Science 1 名，Electrical Engineering 1名 獲得獎學金US$2,500   University of Notre Dame (#18) 聖母大學 - 私立 - 錄取1名   Washington University in St. Louis (#18) 聖路易斯華盛頓大學 - 私立 - 錄取1名 Howard Nemerov Writing Scholar   University of California - Berkeley (#20) 加州大學 柏克萊 - 公立 - 錄取4名 First-year 3名，Transfer 1名   University of California - Los Angeles (#20) 加州大學 洛杉磯 - 公立 - 錄取7名 First-year 5名，Transfer 1名 Electrical and Computer Engineering 1名   Georgetown University (#22) 喬治城大學 - 私立 - 錄取1名   Carnegie Mellon University (#22) 卡內基梅隆大學 - 私立 - 錄取1名   Emory University (#22) 埃默里大學 - 私立 - 錄取3名 Early Decision II 1名，Regular 2名   New York University (#25) 紐約大學 - 私立 - 錄取9名 Stern School of Business (#5) 史登商學院 - Early Decision 2名 Regular 5名 Counseling for Mental Health and Wellness 1名 Integrated Marketing 1名   University of Southern California (#25) 南加州大學 - 私立 - 錄取5名 Early Action 1名, Regular 2名 Viterbi School of Engineering (#15) - Computer and Electrical Engineering Rossier School of Education (#11) - Educational Counseling，獲得獎學金US$15,000   University of Michigan - Ann Arbor (#25) 密西根大學 安娜堡 - 公立 - 錄取6名 Electrical and Computer Engineering (#7) School of Music, Theatre, and Dance Performance (#8) College of Engineering (#9)   University of Florida (#29) 佛羅里達大學 - 公立 - 錄取6名   University of North Carolina - Chapel Hill (#29) 北卡羅來納大學 教堂山 - 公立 - EA 錄取1名   Tufts University (#32) 塔夫茲大學 - 私立 - 錄取1名   University of California - Santa Barbara (#32) 加州大學 聖塔芭芭拉 - 公立 - 錄取20名 First-year 19名，Transfer 1名   University of California - San Diego (#34) 加州大學 聖地牙哥 - 公立 - 錄取15名   University of California - Irvine (#34) 加州大學 爾灣 - 公立 - 錄取27名 First-year 26名，Transfer 1名   Boston College (#36) 波士頓學院 - 私立 - 錄取1名   University of Rochester (#36) 羅徹斯特學院 - 私立 - 錄取5名 一名獲得獎學金US$35000，一名獲得獎學金US$13000，一名獲得獎學金US$11,000   University of California - Davis (#38) 加州大學 戴維斯 - 公立 - 錄取21名   University of Texas - Austin (#38) 德州大學 奧斯汀 - 公立 - 錄取7名   University of Wisconsin - Madison (#38) 威斯康辛大學 麥迪遜 - 公立 - 錄取6名 Early Action 4名，Regular 2名   Boston University (#41) 波士頓大學 - 私立 - 錄取13名 Early Decision II 1名，Regular 11名 College of Education and Human Development - 獎學金US$31,000   University of Illinois - Urbana - Champaign (#41) 伊利諾大學 厄巴納香檳 - 公立 - EA 錄取17名 Chemical Engineering (#5) Computer Science (#6) Business (#13)   Georgia Institute of Technology (#44) 喬治亞理工學院 - 公立 - 錄取7名 Early Action 3名，Regular 4名   Case Western Reserve University (#44) 凱斯西儲大學 - 私立 - EA 錄取9名，REG 錄取12名 一名獲得獎學金US$128,000，一名獲得獎學金US$116,000，一名獲得獎學金US$112,000， 二名獲得獎學金各US$108,000，一名獲得獎學金US$102,000，一名獲得獎學金US$82,000， 共US$756,000   Tulane University (#44) 杜蘭大學 - 私立 - 錄取2名 Early Action 1名 Freeman School of Business - Business Analytics   Ohio State University - Columbus (#49) 俄亥俄州立大學 哥倫布 - 公立 - EA 錄取23名   Purdue University - West Lafayette (#51) 普渡大學 西拉法葉 - 公立 - 錄取17名 Early Action 14名，Regular 3名   University of Washington (#55) 華盛頓大學 - 公立 - 錄取35名 三名獲得獎學金各US$12,000，共US$36,000   University of Maryland - College Park (#55) 馬里蘭大學 大學學院 - 公立 - EA 錄取2名   Santa Clara University (#55) 聖塔克拉拉大學 - 私立 - 錄取2名   Rutgers University - New Brunswick (#55) 羅格斯大學 新布倫瑞克 - 公立 - 錄取6名   University of Pittsburgh (#62) 匹茲堡大學 - 公立 - 錄取3名   George Washington University (#63) 喬治華盛頓大學 - 公立 - 錄取1名 獲得獎學金US$125,000   University of Massachusetts - Amherst (#67) 麻州大學 阿莫斯特 - 公立 - 錄取3名  一名獲得獎學金US$64,000，一名獲得獎學金US$40,000，一名獲得獎學金US$48,000   University of Connecticut (#67) 康州大學 - 公立 - 錄取6名  二名獲得獎學金各US$40,000，二名獲得獎學金各US$20,000   Texas A & M University (#67) 德州農工大學 - 公立 - 錄取1名    Indiana University - Bloomington (#72) 印第安納大學 伯明頓 - 公立 - 錄取6名 Early Action 2名，Regular 2名 Kelley School of Business (#22) - 2名 一名獲得獎學金US$40,000，一名獲得獎學金US$8,000   Fordham University (#72) 福坦莫大學 - 私立 - 錄取3名   Loyola Marymount University (#77) 羅耀拉馬利蒙特大學 - 私立 - 錄取2名   Pennsylvania State University - University Park (#77) 賓州州立大學 大學公園 - 公立 - EA 錄取9名，REG 錄取1名 一名獲得獎學金US$24,000   Michigan State University (#77) 密西根州立大學 - 公立 - 錄取1名   SUNY Stony Brook University (#77) 紐約州立大學 石溪大學 - 公立 - 錄取1名   SUNY Binghamton University (#83) 紐約州立大學 賓漢頓大學 - 公立 - 錄取1名   University of California - Santa Cruz (#83) 加州大學 聖塔克魯茲 - 公立 - 錄取15名 First-year 14名，Transfer 1名 獲得獎學金US$15,000   University of California - Riverside (#89) 加州大學 河濱 - 公立 - 錄取16名 First-year 15名，Transfer 1名   美國文理學院錄取 Amherst College (#2) 阿默斯特學院 - 私立 - 錄取1名   Barnard College (#18) 巴納德學院 - 私立 - 錄取1名     加拿大大學錄取 University of Toronto (CA #1) 多倫多大學 - 公立 - 錄取34名 Rotman School of Commerce - 錄取2名 四名各獲得獎學金CA$50,000，共CA$200,000   University of British Columbia (CA #2) 英屬哥倫比亞大學 - 公立 - 錄取7名 Sauder School of Business - 錄取1名   McGill University (CA #2) 麥基爾大學 - 公立 - 錄取3名   McMaster University (CA #4) 麥克馬斯特大學 - 公立 - 錄取1名   University of Alberta (CA #5) 亞伯達大學 - 公立 - 錄取2名 一名獲得獎學金CA$3,000   University of Waterloo (CA #7) 滑鐵盧大學 - 公立 - 錄取2名 一名獲得獎學金CA$2,000   Simon Fraser University (CA #4) 西門菲沙大學 - 公立 - 錄取3名     藝術學校錄取 Rhode Island School of Design (Art US #3, World #1) 羅德島設計學院 - 私立 - 錄取1名    Parsons School of Design, The New School (Art US #1, World #3) 帕森設計學院 - 私立 - 錄取2名  一名獲得獎學金US$64,000，一名獲得獎學金US$20,000   Pratt Institute (Art US #5, World #10) 普瑞特學院 - 私立 - 錄取3名 (Bachelor of Architecture) 一名獲得獎學金US$88,000   School of Visual Arts (Art US #9, World #25) 視覺藝術學院 - 私立 - 錄取1名   Savannah College of Art and Design (Art US #10) 薩凡納藝術設計學院 - 私立 - 錄取1名   Fashion Institute of Design and Merchandising 時尚設計商業學院 - 私立 - 錄取1名   Ringling College of Art and Design 瑞林藝術與設計學院 - 私立 - 錄取1名 (Computer Animation Program, #1)     音樂學院錄取 Peabody Institute 琵琶蒂音樂學院 - 私立 - 錄取1名   Eastman School of Music 伊士曼音樂學院 - 私立 - 錄取1名   Berklee College of Music 伯克利音樂學院 - 私立 - 錄取1名     澳洲大學錄取 University of Sydney (AU #3) 雪梨大學 - 公立 - 錄取4名   University of New South Wales (AU #4) 新南威爾斯大學 - 公立 - 錄取2名   Griffith University (AU #12) 葛瑞菲斯大學 - 公立 - 錄取1名 Bachelor of Medical Science & Doctor of Medicine 醫學院     最近更新日期：2023年6月30日   高中升學＆申請大學輔導歡迎洽詢 A. 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國外升學：美國、加拿大、英國、澳洲本科教育綜合比較

近年來，選擇到國外升學的人數逐年增加，申請海外留學的學生數量呈現顯著上升趨勢。過去一直是許多家長和學生首選的美國大學，雖然仍然是熱門留學目的地，但其他國家也逐漸崛起，積極推廣自身的教育資源。加拿大、英國和澳洲等國近年來更是快速追趕美國，成為許多學生考慮的優先選擇之一。   選擇一個國家進行本科學習是一項重大決定，它將影響學生的學術、職業和個人旅程。美國、加拿大、英國和澳洲是國際學生的首選目的地，每個國家都有獨特的優點和特色。本文探討了他們的教育體系、申請流程、學費、學術結構、學生生活等，以幫助學生做出明智的選擇。   以下是一些美國、加拿大、英國以及澳洲基本資訊的敘述：   1. 教育體系 Education System   US:  學士學位一般需要4年完成，提供多樣化的專業選擇和跨學科學習的機會 強調課外活動和綜合素質，注重個人能力的全面發展 學生可以自由選擇通識課程和主修，探索興趣後再決定專業 CA:  本科通常需要4年 教學質量高，專業與實際應用緊密結合 UK:  本科學位一般為3年；課程設計專業導向，專注於核心學科內容 學生需要在入學時選定專業，靈活性相對較低 AUS:  學士學位一般需要3年完成，但部分專業（如工程或法律）需要更長時間 教育體系重視研究和實踐，尤其在醫學、護理、農業等領域 提供大量國際學生支持和跨文化學習機會         2. 申請流程 Application Process   US:  大學將通過Common Application或學校網站申請 加州大學分校系列將另外由UC application平台申請 大部分需提供9到12年級成績單、SAT/ACT成績（部分學校已取消要求）、推薦信、英語水平證明（如IELTS/TOEFL）、personal essays/supplemental essays等 強調個人經歷、課外活動和領導能力 Common app提供十項課外活動填寫空間 UC application提供二十項課外活動填寫空間 CA:  通過各省的申請系統（如OUAC、EPBC），或直接向大學申請 主要看重學術成績，少數學校可能需要簡單的個人陳述 英屬哥倫比亞省需提供10到12年級成績單 / 安大略省需提供9到12年級成績單 相較與美國更好錄取，但相對更難畢業 UK: 使用UCAS申請，每次最多可申請5個專業。需要提供成績單、推薦信、個人陳述（Personal Statement） 某些專業（如醫學、法律）可能需額外測試（如UCAT、LNAT） 十分注重AP/IB考試成績 科系領域需要表示明確，課外活動盡量圍繞在興趣科系 AUS:  通過學校網站或代理申請，提交成績單、英語水平證明（如IELTS/TOEFL） 一般不需要文書或推薦信，申請程序相對簡單 成績要求相對較低         3. 學費/獎學金/助學金 Tuition/Scholarships/Financial Aid   US:  學費高昂，特別是私立大學，每年學費約$30,000-$60,000 USD；公立大學對國際學生也較貴 獎學金和助學金機會豐富，但競爭激烈 CA:  學費相對便宜，每年約$20,000-$30,000 CAD 獎學金較少，但學費整體可負擔 UK: 學費每年約£15,000-£35,000 GBP，醫學等專業更昂貴 對國際學生提供的獎學金數量和金額相對較少 AUS:  學費每年約$20,000-$45,000 AUD，部分專業如醫學費用更高 留學生可以打工（每兩週48小時），緩解經濟壓力       4. 休假日期 Vacation Dates   US:  寒假：12月中旬至1月初（約3-4週） 暑假：5月中旬至8月底或9月初 [學期制] / 6月中旬至9月底 [學季制]（約3個月） 春假：3月或4月（通常約1週） 秋假：10月中旬或11月（感恩節期間，通常為1週或幾天） CA:  寒假：12月中旬至1月初（約3週） 暑假：5月下旬至8月底（約3個月） 春假：2月下旬至3月中旬（1週） 秋假：10月或11月（約1週） UK: 寒假：12月中旬至1月初（約3-4週） 暑假：6月中旬至9月下旬（約3個月） 春假：3月底至4月中旬（約2-3週） 秋假：10月底至11月初（約1週） AUS:  寒假：6月下旬至7月中旬（約3-4週） 暑假：11月下旬至2月初（約2-3個月） 春假：9月下旬至10月初（約1-2週） 秋假：4月上旬至中旬（約1-2週）         5. 學術氛圍 Student Life   US:  校園文化多樣，學生社團、運動隊、課外活動非常活躍 強調創新和批判性思維，課堂互動頻繁 CA:  校園氛圍友好且包容，國際學生比例高 強調實踐和職場準備，移民政策對留學生友好 自然環境優美，學校提供豐富的戶外活動 相較於美國，校內活動較少（但還是有） UK:  學術氛圍嚴謹，課程安排緊湊且強調深度 國際化程度高，適合喜歡探索歐洲文化的學生 AUS:  氛圍輕鬆、國際化程度高，適合追求戶外生活的人 澳大利亞的畢業後工作簽證政策為留學生提供就業機會         美國 加拿大 英國 澳洲 多樣化 ✔️       性價比   ✔️     國際化氛圍       ✔️ 專業導向     ✔️     每個國家都有其獨特的學習環境和風格，學生可以根據自己的喜好選擇未來想要留學的地點。無論選擇哪個國家，甚至是未提及的東南亞大學，各地都有其獨特的優勢與挑戰。只要找到最適合自己的地方，留學的旅程都會充滿愉快和收穫。希望每位學生都能找到理想的留學地點，開啟難忘的大學生活！ Read More

解鎖你的潛能：為何學生應該參加VIA測驗

在當今競爭激烈的教育環境中，了解自己獨特的優勢可以成為個人和學業成功的轉折點。VIA測驗由VIA性格研究所開發，為學生提供了發現和擁抱他們性格優勢的寶貴機會，顯著提升他們的學業旅程和個人成長。   什麼是VIA測驗？ VIA測驗最初被稱為「價值行動清單」，已發展成為一個領先的性格優勢評估工具。這個自我報告問卷包含240個項目，使用5點李克特量表來衡量個體對24種不同性格優勢的認同程度。參加調查大約需要25分鐘，但沒有嚴格的時間限制，允許深思熟慮。VIA調查在全球已有超過3000萬參與者，並提供46種語言的版本供成人使用，28種語言的版本供青少年使用，已成為性格優勢研究的基石。   VIA調查識別出24種對個人成長和幸福感至關重要的性格優勢。每一種優勢都有助於個體獨特的個性，並可發展以增強生活的各個方面。以下是每種優勢的簡要概述：   創造力：超越傳統思維並產生創新想法的能力。 好奇心：渴望學習和探索新事物的強烈願望。 判斷力：評估信息並作出明智決策的能力。 學習熱愛：內在動機去獲取新技能和知識。 視角：提供明智建議並看清全局的能力。 勇氣：面對恐懼和逆境的勇氣。 毅力：在面對障礙時堅持達成目標的承諾。 誠實：保持真實和透明的態度。 熱情：對生活充滿熱情和活力。 希望：專注於積極結果的樂觀態度。 幽默感：欣賞和創造快樂的能力。 社交智力：理解和有效應對社交情境的技能。 善良：渴望幫助他人並表現出同情心。 團隊合作：與他人良好合作並為團體貢獻的能力。 公平性：致力於公正和平等地對待他人的承諾。 領導力：引導和激勵他人的能力。 對美和卓越的欣賞：識別生活中的美和他人工作的卓越的能力。 感恩：對生活中積極面向的認識和欣賞。 寬恕：放下怨恨並提供第二次機會的能力。 自我調節：有效管理情感和行為的能力。 謙遜：對自己重要性有謙虛的看法。 公民責任：致力於為社會做出貢獻並改變社區的承諾。 靈性：對超越自我的事物感到聯結的感覺。 愛：深切關心他人並促進有意義關係的能力。   學生應該進行VIA測驗的原因   自我發現：VIA測驗幫助學生揭示他們的獨特優勢，提供能夠指導他們學業和職業選擇的見解。這種自我意識的提升可以帶來更大的信心和更清晰的目標感。 職業對齊：通過認識到自己的性格優勢，學生可以對大學專業和職業道路作出更明智的決策，走上與他們的天生自然才能和興趣相符的道路。這種對齊可以增強未來的工作滿意度和表現。 提升幸福感：研究顯示，利用性格優勢可以改善整體幸福感。專注於自己的優勢的學生通常會在學習中體驗到更強的韌性、動力和投入感。 改善人際關係：理解自己的優勢以及同伴的優勢，可以促進有效的合作和更強的人際關係，無論是在大學還是出社會之後。   理解這些性格優勢可以使學生利用他們的獨特能力，從而在個人和學業生活中取得更大的成功和滿足感。接納這些優勢不僅提升個體幸福感，還促進合作和社區參與的積極環境。 研究支持 VIA研究所擁有豐富的性格優勢研究歷史，源自克里斯多福·彼得森和馬丁·塞利格曼主導的一項開創性研究。這項研究衍生出超過1000項研究，探討性格優勢對生活各個方面的影響，強化了這一評估的重要性。 包括IBM、賓州大學、多倫多大學和可口可樂在內的知名組織，皆利用VIA測驗促進其環境中的優勢基礎方法，突顯了了解性格優勢在個人和專業背景中的價值。 秉持著對正義、公平、多樣性和包容性的承諾，VIA研究所相信，性格優勢是普遍存在的，超越文化和背景。他們致力於反對歧視和邊緣化，使VIA測驗成為一個強有力的賦權和包容性工具，所有背景的學生都可以從認識和慶祝自己獨特的優勢中受益。 採取下一步行動 我們鼓勵學生參加VIA測驗，開始自我發現之旅。通過了解自己的優勢，你可以對你的教育和未來職業有更清晰的方向，從而過上更充實和具有成就感的生活。 歡迎至VIA研究所的官網，免費註冊帳號並完成測驗 : VIA Character   Read this article in English: Understand Your Characters: Leverage Your Strengths with the VIA Survey   高中在校輔導＆申請大學輔導專案，歡迎洽詢 A. League 教育顧問  ​ Read More

發現道路：透過霍蘭德職業興趣解鎖潛能

Holland Code 霍蘭德職業類型測驗是一個職業判斷工具，幫助人們發掘自己的興趣和性格，以找到了令人滿意的職業。這一評估由心理學家約翰·L·霍蘭德（John L. Holland）開發，將個性和興趣分類為六種類型，幫助匹配與個人熱情相符的職業。 然而，該測驗並不是建立在嚴格的臨床驗證上，因此它更適合被視為一種自我發現工具，而非完全精確的科學診斷。換句話說，這個工具對於探索中的學生而言是一種有用的參考，卻不應該當作唯一依據來做出重大職業或生活決策，因此請學生善用批判性思考，避免盲目追從。 霍蘭德職業類型的六種 現實型（Realistic）：喜歡動手工作，與具體物體打交道，解決實際問題，專注於特定的機械任務，而非社交或人際活動。 研究型（Investigative）：喜歡研究和解決數學或科學問題，在這些領域表現出色，重視科學準確性和智力追求，而非領導或說服能力。 藝術型（Artistic）：從事藝術、戲劇和音樂等創意活動，表現出色，重視原創性和自我表達，而非結構化或重複的任務。 社會型（Social）：喜歡通過教學和輔導等活動幫助他人，在這些領域表現出色，重視支持和解決社會問題，而非使用機器或工具。 企業型（Enterprising）：喜歡領導、說服和銷售想法或產品，並在這些角色中表現出色，重視在領導、政治或商業方面的成功，而非分析或觀察性任務。 常規型（Conventional）：喜歡以系統和有序的方式處理數據、記錄或機器，在這些領域表現出色，重視商業成功，並視自己為有組織能力的人，擅長遵循結構化計劃。   對學生的啟示 1. 學術道路 了解這些類型對於在教育和職業道路上導航的學生來說可以提供寶貴的見解。利用霍蘭德職業類型作為靈感，學生可以探索更符合自己興趣的專業。以下是一些建議，幫助你啟動探索：   現實型：考慮工程、環境科學或體育相關的專業。 研究型：探索生物學、化學、物理、數據科學或計算機科學等領域。 藝術型：追求美術、設計、建築、語言藝術或表演藝術的學習。 社會型：研究教育、心理學、公共衛生、社會工作或體育等專業。 企業型：思考政治學、商業、市場營銷或企業創業。 常規型：專注於會計、金融、資訊系統或計算機科學。 2. 如何解讀測驗結果 完成 RIASEC 測驗後，會得到一個由三個字母組成的代碼（例如：RIA）。每個字母代表你最強的三個職業類型，並且這些類型的順序反映了你對該類型工作的偏好，測驗結果的第一個字母代表你最強的職業興趣，第二個字母是次要的興趣，第三個字母則是你相對較弱的興趣。   然而，這不代表你一定要照這個優先排序，假如你的 Holland Code 是 RIA，你同時也可以考慮 RAI、IRA、IAR、ARI、AIR 等五類的職業。從統計學來看，每組代碼皆有六種類別的可能，本文將只針對不重複的三個字母做介紹和分類，學生可以多多探索不同的排列組合。   另外，假設你測驗得第四高分的字母，分數與第三高分的字母相差不遠，那麼該類別也是可以考慮的。以下圖為例，測驗結果為 ARI，但 I 只比 S 和 E 高出一點點分數，因此你也可參考 ARS 和 ARE 這些組合代碼的職業。   3. 可能的組合及職業機會 RIA（現實型、研究型、藝術型）：這類人是創意問題解決者，喜歡動手工作，並對設計有敏銳的眼光。他們可能會在結合技術技能和藝術表達的機會中蓬勃發展。 職業例子：景觀建築師、商業與工業設計師。 RIS（現實型、研究型、社會型）：這類人通常富有同情心，對於健康護理和環境角色感興趣。他們在幫助他人的同時，能夠運用科學專業知識。 職業例子：放射治療師、醫生、牙醫、運動訓練師、自然公園管理員。 RIE（現實型、研究型、企業型）：這類人是實際的創新者，將科學知識與企業家精神相結合，尋求開發或推進技術或有效管理資源的機會。 職業例子：範圍管理員、生物燃料產品開發經理。   RIC（現實型、研究型、常規型）：這些注重細節的人喜歡按計劃工作，完成結構化任務，並解決問題。他們通常選擇在監管行業工作，確保質量和合規性。 職業例子：土木工程技術專家、醫療器械技術人員、法醫科學技術人員。 RAS（現實型、藝術型、社會型）：這些人具有極大的動態性、互動性和表現力，通常通過表演或體育藝術展示自己的創意和個性。他們喜歡與他人合作，並對自己的工作情感投入。 職業例子：舞者。 RAE（現實型、藝術型、企業型）：這類人既有想像力又有動力，追求結合時尚和設計的職業。當創意與強烈的商業驅動結合時，這種組合有助於實現他們的願景。 職業例子：時尚設計師、模特、商品展示員。 RAC（現實型、藝術型、常規型）：這類人是技藝高超的工匠和藝術家，特別重視工作中的結構和傳統。他們能夠以極大的注意力將自己的想法變為現實。 職業例子：家具修整工、樂器維修工、服裝助理、石材切割和雕刻工。 RSE（現實型、社會型、企業型）：這些人活躍、有魅力，具有領導能力。他們在團隊運動中蓬勃發展，並在需要激勵和策略思考的角色中表現出色。 職業例子：教練和球探、運動員和競賽者。 RSC（現實型、社會型、常規型）：這一組包含關心他人且有組織能力的人，通常在醫療或社區服務領域蓬勃發展，優先考慮服務和支持角色。 職業例子：護理助理、醫療助理、家庭健康助理、動物護理員。 REC（現實型、企業型、常規型）：這類人結果導向，追求管理或銷售相關的職業。他們的個性幫助他們在有效實施系統和領導團隊實現目標方面表現出色。 職業例子：工業生產經理、警察、建築經理、銷售人員。 IAS（研究型、藝術型、社會型）：這些人具備智力好奇心和創意，形成教育和藝術的完美組合。他們喜歡互動經驗，並通過工作解決社會問題。 職業例子：音樂治療師、社會學教師、建築教師、特殊教育教師。 IAE（研究型、藝術型、企業型）：這些人是創新的思考者，對講故事和技術充滿熱情。他們可能在創意產業中蓬勃發展，將藝術視野與分析技能結合起來。 職業例子：視頻遊戲設計師、新聞分析師。 IAC（研究型、藝術型、常規型）：這一組由注重細節的人組成，他們在技術和數字產業中表現出色，並在結構環境中專注於精確性和功能性，對創意有一定欣賞。 職業例子：技術作家、網頁設計師。 ISE（研究型、社會型、企業型）：這些人具洞察力和戰略思維，將分析技能與了解人類行為的渴望相結合，因此在心理學和諮詢領域蓬勃發展。 職業例子：工業組織心理學家。 ISC（研究型、社會型、常規型）：這些人具有同情心和組織能力，利用他們的分析技能改善系統，通常在醫療或支持角色中工作。 職業例子：註冊護士、藥劑師、基因顧問、聽力學家。 IEC（研究型、企業型、常規型）：這類人是戰略思考者，通過結合分析技能和目標導向的思維，在商業或金融相關任務中表現出色，促進卓越的增長和效率。 職業例子：精算師、管理分析師、行銷策略師、金融風險專家。 ASE（藝術型、社會型、企業型）：這些有魅力和創意的人在公共角色中蓬勃發展，讓自我表達和享受與觀眾建立聯繫成為可能。 職業例子：公關專家、演員、廣播主持人。 ASC（藝術型、社會型、常規型）：這些人表現力豐富，非常適合教育和社區服務角色。他們在重視創意的環境中茁壯成長，同時為周圍的人提供結構和支持。 職業例子：口譯員和翻譯員、兒童照顧工作者。 AEC（藝術型、企業型、常規型）：這類人非常多才多藝，驅動力強，適應能力強，能在媒體和行銷等創意產業中蓬勃發展，同時有效地傳達思想。 職業例子：廣告經理、編輯。 SEC（社會型、企業型、常規型）：這些人具有吸引力和資源豐富，通常在需要人際技能和組織能力的銷售或社區導向角色中工作。 職業例子：社會和社區服務經理、籌款人、房地產銷售代理、旅遊導遊。 如何進行霍蘭德職業類型評估 步驟 1：免費參加霍蘭德職業類型評估 美國勞動部 https://www.mynextmove.org/explore/ip 測評公司 https://www.truity.com/test/holland-code-career-test 步驟 2：探索你主要職業興趣領域的可能職業 美國勞動部 https://www.onetonline.org/find/career 測評公司 https://www.truity.com/search-careers 通過利用霍蘭德職業類型的見解，學生可以在選擇大學專業和職業道路上找到方向，為未來的充實旅程奠定基礎。   Read this article in English: Discover Your Path: Unlock Your Potential with the Holland Code   高中在校輔導＆申請大學輔導專案，歡迎洽詢 A. League 教育顧問  ​ Read More

志工服務參加指南：如何選擇適合你的志工項目

志工服務在世界各國及各大縣市中非常普遍，參加者包含了國家民眾，其中學生佔有相當大的比例。累積志工服務時數一直是學生申請學校的重要加分項目，對於課外活動的表現也有極大幫助。那麼在挑選志工服務項目時，要怎麼找到最適合自己的呢？   每個志工機構都有其獨特的重點，例如圖書館志工專注於文書整理和書籍擺設，而在偏鄉小學教育孩子的志工則強調培養教學能力和對社會弱勢群體的貢獻與支持。在這篇文章中，我們將根據不同的科系領域推薦適合的志工項目，讓學生在貢獻社會的同時學習相關文化。     首先，如果你是一位想往 STEM 方面發展的同學，比如工程、物理、數學、化學、生物等，你可以考慮參加看看以下的這些志工團隊： 天文科學教育館 科學教育館  自然博物館 動物園  動物保護處 台灣愛兔協會 台灣愛鼠協會 流浪動物家園 亞洲動物福利協會 防止虐待動物協會  Green Streets Program（用綠化和永續基礎設施來改善環境品質和生活品質）   參與服務不僅能幫助社會，還能展示你對該領域的熱情。例如，參加動物相關的志工活動的學生，可能對生物感興趣，也可能對環境保育有興趣，而這些經驗可以為他們未來向獸醫等方向發展打下基礎。     如果你對醫學或 Health & Medicine 有熱忱，可以考慮在醫院、捐血中心或衛生所等擔任志工。在這些環境中，學生可以親身近距離觀察專業醫護人員與患者的互動，有機會的話還能親手參與相關事務。舉個例子，曾有一位想讀醫學院的學生開辦了一個兒童醫學夏令營，並設計了用鑷子夾拼豆的活動來提高手部穩定性，這對於一個想當外科醫生的孩子而言是個有趣的練習。   以文科來說，和 Humanities 文化、歷史、語言等類型的志工項目有： 圖書館 國史館 歷史博物館 中正紀念堂 李國鼎故居 客家事務局 親子夢想館 原住⺠博物館 Translators without Borders Missing Maps   對身邊資源的把握與應用志工經驗能提供選寫或編輯文章的機會。例如，一位在歷史博物館擔任志工的學生，除了負責行政業務和現場秩序維護外，還有可能介紹歷史作品給參觀者，並深入了解那些歷史作家的背景故事，從而增進對歷史領域的知識。   在 Social Science 的領域中，社會工作密切相關的活動更是不可或缺，例如： 考選部 育幼院 家扶中心 兒福聯盟 長照協會 舊鞋救命 政府社會處 慈善基金會 新聞攝影協會 微型社福媒合平台 社會福利服務中心 兒童安全文教基金會 Infinitas 無遠弗屆 YMCA Tarjimly SALT Kitchen Beyond Horizon TED Translators YAPA Kids Teach Parkinson Society Love for Our Elders Autism Today Foundation Settlement Workers In School Neighborhood Cleanup Programs Ripple Foundation - Wave Blog Contributor   以上所列出來的這些志工項目不僅限於實地服務，還有許多是透過線上進行的，包括兒童教育、服務年長人群、協助弱勢族群等。這裡有一個小建議：如果你生活或成長的環境不是在大城市，或許會有更多機會可以接觸到像原住民等特定族群。利用這樣的機會，不僅可以認識不同的文化並做出貢獻，還能將這些經驗寫入申請作文中，尤其在撰寫有關diversity或community的題目時，描述你如何從不同背景的人身上學習，能更說服招生官你有適應大學多元校園的能力。   除了主學科，同樣少不了 Arts 相關的志工服務。我們將藝術志工服務分為 Music（音樂）和 Fine Arts（美術）。如果你對音樂感興趣，可以參考視障音樂文教基金會或管弦樂志工，這些經驗可以讓你了解如何使用不同的樂器幫助他人，或發揮你在某一樂器上的特長。若你對美術感興趣，可以參加美術館或陶瓷博物館等的志工活動，這些經歷讓你有機會更深入了解展場管理並和民眾互動。   最後，在特殊才藝領域也有相關的志工服務機會。由於運動項目繁多，我們以足球學院志工、擊劍夏令營志工和籃球夏令營志工為代表，例如高中校隊球員到夏令營擔任助教，或擊劍選手在國際賽事中擔任翻譯志工，也有同學曾經在P League台灣籃球賽整理場地和引導球迷入座等。這些經驗不僅讓學生有機會近距離觀賞比賽，還能累積志工時數。   以上舉例的項目僅供參考，實際上還有許多未提及的非營利組織在等著學生去探索。我們希望通過此文誘導學生思考與自己未來方向相關的志工服務，發揮所長來回饋社會，做出有價值的選擇。   Read this article in English: Serve Your Community: Guide to Volunteer Project   高中在校輔導＆申請大學輔導專案，歡迎洽詢 A. League 教育顧問  ​ Read More

從性格到職業：利用 MBTI 導航到適合你的未來道路

如何根據 MBTI 選擇你的未來道路？ How do you choose your future path regarding your MBTI?    在這個充滿無限可能性的時代，選擇正確的生涯道路可能令人感到迷茫。然而，通過了解自己的 MBTI 邁爾斯-布里格斯性格類型（Myers-Briggs Type Indicator），你可以發現哪些方面最契合你的性格特質，掌握自己的 MBTI 類型，不僅能增進自我認識，還能引導你找到與天性偏好相符的興趣道路，讓你在生涯探索中獲得更大的成就感和滿足感。無論是即將踏入大學，還是在學習中尋求新方向，瞭解自身的性格類型將助你找到適合自己的未來。 然而，該測驗並不是建立在嚴格的臨床驗證上，因此它更適合被視為一種自我發現工具，而非完全精確的科學診斷。換句話說，這個工具對於探索中的學生而言是一種有用的參考，卻不應該當作唯一依據來做出重大人生決策，因此請學生善用批判性思考，避免盲目追從。 MBTI 根據四個主要的二分法將性格分為 16 種不同的類型（16 Personalities）     1.   外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)​​​​ 外向 (E)：從外部世界、社交互動中獲得能量，通常喜歡與人交流，並在與他人互動中感到充滿活力。 內向 (I)：從內部世界、獨處中獲得能量，更傾向於思考內心世界，通常需要時間獨處來恢復能量。       2.   感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N) 感覺 (S)：注重當下的具體事實和細節，更傾向於依賴感官經驗，並且喜歡處理實際、可觀察的事物。 直覺 (N)：偏向於關注未來的可能性和潛在意義，善於聯想和想像，喜歡處理抽象的概念和模式。       3.   思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F) 思考 (T)：以邏輯、客觀分析為基礎來做決策，重視公平和一致性，通常更理性和客觀。 情感 (F)：以價值觀、個人感受為基礎來做決策，重視和諧與他人的情感反應，通常更具同理心和關懷他人。       4.   判斷 (Judging, J) vs. 感知 (Perceiving, P) 判斷 (J)：喜歡結構化和有序的生活，傾向於做計劃和遵循計劃，通常在未來不確定性中尋求穩定。 感知 (P)：喜歡靈活和開放的生活方式，更傾向於隨機應變和保持選擇的開放性，通常更容易適應變化。     ENFJ 主人公 - 外向、直覺、情感、判斷 ENFJ 熱情、同理心強、反應靈敏且負責任。高度關注他人的情感、需求和動機。看到每個人的潛力，想幫助他們實現潛能。可能會成為個人和團體成長的催化劑。善於社交，能促進團體中的他人，並提供鼓舞人心的領導。 適合的科系：Art, Business administration, Communication, Education, Marketing, Public Relations, Psychology, Political science, Sociology 適合的職業：Community organizer, Social worker, Guidance counselor, Educator, Marketing manager, Human resources director, Interior designer, Craft artist, Industrial/organizational psychologist, Veterinary assistant, Elementary school teacher, Broadcast technician, Meeting/convention planner, Public relations specialist, Career counselor, Home health aide     ENFP 競選者 - 外向、直覺、情感、感知 ENFP 熱情且富有想像力。將生活視為充滿可能性。能迅速將事件和信息聯繫起來，並根據所見的模式自信地推進。渴望得到他人的大量肯定，並樂於給予欣賞和支持。隨性且靈活，常常依賴於即興發揮和語言流利度。 適合的科系：Art, Business administration, Communication, Environmental design, Fashionist, Graphic arts management, Music, Marketing, Media, Theatre, Psychology 適合的職業：Artist, Art director, Public relations specialist, Environmental advocator, Craft artist, Actor/performing arts/dancer, Photographer, Forester, Musician, Singer, Music director, Composer, Clinical/counseling/educational psychologist, Mental health counselor, Fitness trainer, Bartender     ENTJ 指揮官 - 外向、直覺、思考、判斷 ENTJ 坦率、果斷，樂於擔任領導角色。能迅速發現不合邏輯和低效的程序和政策，並開發和實施全面的系統來解決組織問題。喜歡長期規劃和設定目標。通常資訊豐富、讀書廣泛，喜歡擴展知識並將其傳授給他人。在表達自己的觀點時具有強勢。 適合的科系：Accounting, Architecture, Biology, Business administration, Chemistry, Economics, Finance, Hospitality Management, Pre-law, Marketing, Journalism, Political science 適合的職業：Accountant, Architect, Chemical engineer, Database manager, Dentist, Economist, Lawyer, Physician, Anesthesiologist, Management consultant, Top executive, Urban regional planner, Internist     ENTP 辯論家 - 外向、直覺、思考、感知 ENTP 迅速、機智、激勵、警覺且直言不諱。擅長解決新鮮且具挑戰性的問題。擅長產生概念性可能性，並進行策略性分析。善於解讀他人。對日常例行工作感到厭煩，很少以相同的方式重複做同樣的事情，傾向於不斷轉向新的興趣。 適合的科系：Architecture, Art, Biology, Computer science, Earth/space science, Finance, Geology, Industrial technology, Psychology, Real estate 適合的職業： Lawyer, Optometrist, Producer, Photographer, Real estate agent, Top executive, Industrial/organizational psychologist, Electrical/electronics technician, Commercial art director, Architect, Cost estimator     ESFJ 執政官 - 外向、實感、情感、判斷 ESFJ 熱心、認真且合作。希望在環境中創造和諧，並以決心去實現它，喜歡與他人合作，準確且按時地完成任務，忠誠，即使是小事也會堅持到底，注意到他人在日常生活中的需求並努力提供幫助，希望因自己的特質和貢獻而受到欣賞。 適合的科系：Business administration, Counseling psychology, Education, Family studies, Finance, Marketing, Management, Nursing, Physical education, Psychology, Public relations, Social work 適合的職業：Aerobics Instructor, Bookkeeper, Funeral director, Hotel manager, Nurse, Pharmacist, Public relations specialist, Secretary, Social worker, Childcare worker, Medical record technician, Landscape gardener/lawn maintenance worker, Vocational education teacher, Hairdresser, Cosmetologist, Manicurist, Skin care specialist   ESFP 表演者 - 外向、實感、情感、感知 ESFP 外向、友善且包容，熱愛生活、人際交往和物質享受，喜歡與他人合作以實現目標，將常識和務實的方式帶入工作中，並使工作充滿樂趣，靈活且隨性，能夠迅速適應新的人和環境，通過與他人一起嘗試新技能來學習效果最佳。 適合的科系： Art, Education, Geology, Health science, Media, Music, Nursing, Political science, Psychology, Public relations, Social work, Sociology, Theatre 適合的職業：Actor, Dental assistant, Dog trainer, Film producer, Host, Human resources manager, Insurance agent, Musician, Photographer, Social worker, Restaurant host/hostess, Medical record technician, Veterinary technician, Receptionist, Cashier, Food preparation worker, Personal home care aide, Nursery worker/farm laborer, Fisher   ESTJ 總經理 - 外向、實感、思考、判斷 ESTJ 務實、現實、直截了當。果斷，迅速實施決策。組織項目和人員以完成工作，專注於以最有效的方式獲得結果。處理例行細節。擁有清晰的邏輯標準，系統地遵循這些標準，並希望他人也這樣做。實施計劃時具有強勢。 適合的科系：Accounting, Actuarial science, Business administration, Criminal justice and criminology, Finance, Mechanical engineering, Political science 適合的職業：Bank manager, Budget analyst, Civil engineer, Clinical technician, Computer analyst, Lawyer, Network administrator, Policeman, Real estate agent, Infantry member, Sales manager, Financial counselor, Industrial production manager, Electrical power installer/repairer ESTP 企業家 - 外向、實感、思考、感知 ESTP 靈活且寬容，採取務實的方法，專注於立即的結果。對理論和概念解釋感到厭煩；希望充滿活力地解決問題。專注於當下，隨性，自發地享受與他人互動的每一刻。喜愛物質上的舒適和風格。通過實踐來學習效果最佳。 適合的科系：Biology, Computer science, Criminal justice and criminology, Entrepreneurial management, Environmental studies, Engineering, Finance, Industrial technology, Marketing, Mechanical engineering, Management 適合的職業：Forestry worker, Pilot/copilot, Command and control center specialist, Inspector/tester/grader, Supervisor, Driver, Civil engineer, Computer programmer, Electrical engineer, Mechanical engineering technician, Tax examiner/revenue agent, Bartender, Military officer, Police officer       INFJ 提倡者 - 內向、直覺、情感、判斷 INFJ 尋求思想、關係和物質財產中的意義和聯繫。希望了解人們的動機，對他人有洞察力。認真且堅守自己堅定的價值觀，並發展出如何最好地為共同利益服務的清晰願景。在實施他們的願景時，有條理且果斷。 適合的科系：Advertising, Architecture, Art, Counseling psychology, Education, Family studies, Nutrition and health science, History, Journalism, Media, Nursing, Psychology, Religious studies 適合的職業：Architect, Artist, Counselor, Clergy, Exhibit designer, Film editor, Healthcare administrator, Medical doctor, Musician, Photographer, Psychologist, Social worker, Social science research assistant, Writer, Physician’s assistant, Biomedical engineer, Surgeon, Pathologist, Survey researcher, Multimedia artist/animator, Interior designer, General family physician   INFP 調停者 - 內向、直覺、情感、感知 INFP是個理想主義者，忠於自己的價值觀和對他們重要的人。希望過一種與價值觀一致的生活。好奇，能迅速看到可能性，並能成為實施想法的催化劑。尋求了解他人並幫助他們發揮潛力。適應性強、靈活且包容，除非價值觀受到威脅。 適合的科系：Apparel design, Art/performing arts, Education, History, Human resource management, Journalism, Legal studies, Modern languages, Music, Nursing, Philosophy, Psychology, Sociology 適合的職業：Actor, Architect, Bilingual education professor, Child life specialist, Composer, Curator, Film editor, Interior designer, Journalist, Librarian, Religious worker, Translator/interpreter, Commercial art director, Social science research assistant, Psychiatrist, Veterinary assistant, Musician, Singer, Music director, Composer, Technical writer, Writer, Artist, Craft artist, Graphic designer     INTJ 建築師 - 內向、直覺、思考、判斷 INTJ 擁有獨創的思維和實現想法及達成目標的強大動力。能迅速在外部事件中看出模式，並發展長期的解釋性觀點。一旦承諾，就會組織工作並完成它。具有懷疑精神和獨立性，對自己和他人有很高的能力和表現標準。 適合的科系：Biochemistry, Biology, Business administration, Chemistry, Earth science, Environmental studies, Economics, Engineering, Finance, Physics, Pre-dental, Sociology 適合的職業：Aerospace engineer, Animator, Anthropologist, Archivist, Astronomer, Business analyst, Chemical engineer, Civil engineer, Computer engineer, Curator, Computer programmer, Economist, Graphic designer, Mathematician, Survey researcher, Natural sciences manager, Medical scientist, Plant scientist, Nuclear engineer, Management consultant, Architect, Internist     INTP 邏輯學家 - 內向、直覺、思考、感知 INTP 尋求為所有感興趣的事物發展出邏輯解釋。理論性和抽象性較強，更關注思想而非社交互動。安靜、內向、靈活且適應力強。擁有在自己感興趣的領域深入專注解決問題的非凡能力。具有懷疑精神，有時批判性強，總是具備分析能力。 適合的科系：Anthropology, Biochemistry, Economics, Entrepreneurial management, Finance, Mathematical sciences, Media, Philosophy, Physics, Pre-Law 適合的職業：Anthropologist, Archaeologist, Astronomer, Biomedical engineer, Computer engineer, Software designer, Creative writer, Financial analyst, Geneticist, Investigator, Neurologist, Psychiatrist, Web developer     ISFJ 守衛者 - 內向、實感、情感、判斷 ISFJ 安靜、友善、負責且認真。對履行責任始終如一，認真、細心且精確。忠誠、體貼，注意並記住對他們重要的人士的細節，關心他人的感受。努力在工作和家庭中創造一個有條理和和諧的環境。 適合的科系：Art, Communication studies, Counseling psychology, Economics, Urban planning, Finance, History, Hospitality management, Nursing, Pre-medical, Psychology, Religious studies, Social work 適合的職業：Artist, Curator, Educational administrator, Historian, Nurse, Pharmacist, Social worker, Speech pathologist, Teacher, Desktop publisher, Licensed practical nurse, Bookkeeper, Bank teller, Lodging manager, Secretary, Medical/dental assistant, Clerical worker, General family physician ISFP 探險家 - 內向、實感、情感、感知 ISFP 安靜、友善、敏感且善良。享受當下，喜歡關注周圍發生的事情。喜歡擁有自己的空間並在自己的時間框架內工作。忠誠並堅守自己的價值觀，對他們重要的人士忠心耿耿。不喜歡爭論和衝突，不會將自己的觀點或價值觀強加於他人。 適合的科系：Apparel design, Art, Dance, Fashion, Education, Landscape architecture, Media, Music, Nursing, Public relations, Physical education, Social work 適合的職業：Artist, Bookkeeper, Dancer, Assistant, Fashion designer, Filmmaker, Interior designer, Museum curator, Musician, Nurse, Painter, Psychologist, Social worker, Teacher, Writer, Zoologist, Veterinary assistant, Team assembler, Electrical power installer/repairer, General maintenance repairer, Coach, Nurse’s aide, Recreation worker, Driver ISTJ 物流師 - 內向、實感、思考、判斷 ISTJ 安靜、認真，通過徹底和可靠來取得成功。實際、務實、現實且負責任。邏輯性地決定應該做什麼，並穩步朝著目標前進，無論有什麼干擾。喜歡把一切都整理得井井有條——包括工作、家庭和生活。重視傳統和忠誠。 適合的科系：Accounting, Business administration, Computer science, Engineering, Finance, Medical technology, Management, Nursing, Risk management and insurance 適合的職業：Accountant, Nuclear engineer, Power generating plant operator, Environmental engineer, Pilot/copilot, Chemical plant operator, Health & safety engineer, Petroleum engineer, Mechanical engineering technician, Infantry member, Manager ISTP 鑒賞家 - 內向、實感、思考、感知 ISTP 寬容且靈活，通常是安靜的觀察者，直到問題出現，然後迅速行動找到可行的解決方案。他們分析事物的運作方式，能夠快速處理大量數據以找出實際問題的核心。他們對因果關係感興趣，使用邏輯原則來組織事實，重視效率。 適合的科系：Business administration, Criminal justice and criminology, Computer science, Engineering, Geology, Mechanical engineering, Mathematical science, Medical technology, Physical education, Pre-dental 適合的職業：Criminal investigator, Software engineer, Electrical power installer/repairer, Farmer/rancher, Chemical plant operator, Forestry worker, Engine/equipment mechanic, Computer     好奇自己的性格嗎？歡迎使用免費版簡易測試你的 MBTI 類型     若想進行更精確的測試並獲得完整報告書，可參考 Myers's Briggs 官網正式付費版   無論你選擇哪一種，請記得性格測試沒有百分之百完美，也不是非黑即白。如果你找不到方向，那麼這個測試結果可以作為一個參考依據，反之如果你已經有了目標或自己的想法，也別因上述的推薦而限制了自己的發展。 有志者事竟成，萬事皆有可能！   高中在校輔導＆申請大學輔導專案，歡迎洽詢 A. League 教育顧問  ​   Read More

校園生活加分Tips：學生挑選社團指南

在高中裡，很多學校會讓學生接觸各種學長姊所建立的社團，去增進課外活動、豐富校園生活。當學校提供上百種社團供選擇時，你知道該如何選出最適合自己的社團嗎？   事實上，參加哪個社團並沒有絕對的對錯，然而這個決定可能會影響你大學申請文件的說服力。社團是一個可以幫學生發現並培養興趣的好機會，如果參加的社團與未來想就讀的科系相關，將會為你的大學申請加分，提高競爭力！   以下我們將社團分類，希望能透過這種方式協助學生找到最適合自己的社團。     一心嚮往理工科的學生，比如工程、物理、數學、化學、程式設計、機器人等，可以考慮挑選與 STEM 相關的社團，一些常見的有： Science Competition Team Math Mind AMC Math Club Chemistry Club Biology Club Invention Club VEX Robotics FIRST Robotics Competition Code the Future with Artificial Intelligence Electronics Club  Coding Club   這些社團主要針對對自然科學或機械感興趣的學生，當然其他對這些領域有興趣的同學也歡迎參加。學生可以通過社團舉辦的活動，如校內外比賽、創新項目和研究，來增加自己的經歷。這些寶貴經驗將成為未來撰寫申請作文的豐富素材，使文章內容更加充實，具有說服力！例如加州大學UC寫作第六題："Think about an academic subject that inspires you. Describe how you have furthered this interest inside and/or outside of the classroom." 可以在作文中提到 inside（如在學校的課程）和 outside（如社團期間所學）的經歷。     相對而言，如果學生想往社會或人文科學方面發展，例如商學、心理學、歷史學等，我們會鼓勵挑選 Social Sciences 相關的社團。常見的幾類社團如下： National History Day Club History Bowl  Psychology Club Geography Club Economics Competition Club Business Investment Team Entrepreneurship Club ​ 通過這些社團，學生可以探索自己的興趣愛好，並在過程中體驗該領域的知識與熱情。以申請大學通用系統Common App的寫作第六題為例："Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?" 假如你加入了History Bowl社團，你將有機會參加各種歷史相關的團隊競賽和知識問答，在這個過程中學習到許多之前未曾接觸過的信息，或許藉機發現自己對某些歷史事件或時期有濃厚興趣。隨著你在這個社團中的深入參與，你可能會發現自己經常沉浸在歷史書籍中，而當你想要了解更多時，你會尋求老師或學長姐的指導，更加積極參與社團的各項活動深化所學。像這種全心投入的學習過程都能夠成為後續申請大學的作文題材，也會使作文讀起來真誠而別具意義。     很多學生擁有卓越的領導能力與溝通技巧，希望透過展現自身長才來對他人產生正面影響，如果你是力求提升表達能力的學生，可以參加以下學術競賽、公開演講、新聞媒體和學生組織相關的社團： 學術競賽 Academic Competition Academic Decathlon World Scholar Cup 公開演講 Public Speaking Debate Club Speech Model United Nations TEDx ​ 新聞 Journalism Broadcast Club Newspaper + Literary Journal School Magazine Podcast Club Reading Club Yearbook Team Graphic Novels Club 學生組織 Leadership Student Council  Student Association Student House​   參加上述社團，學生可以有效地培養溝通與應變能力，寫申請作文時，這些經歷將成為豐富的素材，讓你更容易地寫出內容充實的文章。假如你參加了學校的MUN模擬聯合國社，你可以透過和其他代表的交流增進表達能力和培養國際觀，也可以在日後將你想解決國際議題的提案描述到作文內，展現你的見解。     除了學習知識與技能之外，大部分的學校絕對少不了 Coummity Service 相關的服務性社團或組織，會舉辦志工活動，像是淨灘、偏鄉教學、捐血等等，一些常見的有： Interact Club Rotary Club Amnesty International   Red Cross Key Club SALT Kitchen Pride Alliance Taiwan Madhatter Knits​   參加這些社團可以更貼切地回答 加州大學UC寫作第七題："What have you done to make your school or your community a better place?" 這類的題目，同時累積志工經驗。這些活動對於想申請社會工作相關科系和醫學相關科系的學生特別有幫助，同時也能讓申請其他領域的同學獲得社會貢獻和課外活動的故事，展現對生活週遭事物的影響力。     除了服務性與學術性社團，還有許多才藝型社團，例如藝術與體育。我們將藝術相關領域分成三大類，分別是音樂（Music）、表演藝術（Performing arts）和美術（Fine arts），常見的社團如下： 音樂 Music Orchestra Rock Band Violin Beginners Guitar Club Music Production Club Pop Music Club Acapella Club Chinese Drumming 表演藝術 Performing Arts  Drama Club Musical Club Movie Production Club Musical Set Design Film Society 美術 Fine Arts Art Creation Club Oil Painting Club Photography Club  Architecture Club  Urban Design Club Sketching 101  3D Art Clay Club ​   除此之外，每所學校通常都會有運動校隊、體育社團或讓學生培養興趣的社團。根據我們對幾所學校的調查，以下是一些常見的社團： 體育隊/運動類 Athletic/Sports Swimming Team  Golf Team Fencing Team Soccer Team  Tennis Team Basketball Team Badminton Team Volleyball Team Table Tennis Club Taekwondo Club Wushu Club Boxing Club Dance Team Modern Dance K-POP Dance Ballet Cheerleading Team  Cross Country Club Trivia Club  Chess Team（是的，棋藝屬於體育競賽）​ 娛樂活動/特殊長才 Entertainment/Special Interests Balloon Club Cooking Club Baking Club Mahjong Club Horse Riding  Rollerblading Divination Club Game Development 101 Flower Club Needle Felting Crochet and Crafts Creation  Green Thumb​   在回答加州大學UC寫作第三題："What would you say is your greatest talent or skill? How have you developed and demonstrated that talent over time?" 時，學生可以利用參加上述社團的經歷作為主要內容，描述除了課外活動的興趣愛好。比如，參加籃球隊的學生可以將自己打籃球的特長透過加入校隊、參加校外比賽，甚至在某場比賽中獲得MVP的經歷中展現得淋漓盡致。通過講故事的方式展現自己的成就，不僅能顯出學生的能力和人格特質，也能打動招生官。     如果是想往語言或文化相關科系的學生，可以參考像是 Japanese Club、Chinese Club、Chinese Calligraphy、Korean Club、Food Culture Club 等等的社團，去擴大學習新文化的機會，訓練自己的包容力，要記得，國外大學時常強調校園的多樣性，在申請作文中時常會問："What can you add to our school's diversity community?" 這種題目。     上述社團僅供參考，實際上，還有許多未提及的社團，也同樣有其獨特的理念和特質。我們希望通過此文為學生提供選擇社團的方向，幫助他們找到最適合並對未來最有幫助的社團，做出明智且有價值的選擇。   Read this article in English: Level Up Your Campus Life: Tips to Student Club Selection   高中在校輔導＆申請大學輔導專案，歡迎洽詢 A. League 教育顧問   Read More

青少年心理學：幫助緩解憂鬱

憂鬱是人人都會感受到的情緒，當它對我們散發負能量時，如果能學會與之共處，就能培養更堅強的抗壓力。青少年時期的孩子經歷巨大的生理發展，賀爾蒙和神經系統迅速改變的同時，還要面臨升學壓力，在讀書、考試、課外活動與同儕社交之間周旋，找不到抒發壓力的管道甚至是傾吐的對象時，也不一定會主動尋求專業幫助，那麼負面情緒就會像滾雪球一樣不斷放大。   除了尋求適切方法，我們首先要認識青少年常見的憂鬱症症狀： 失眠 易怒 疲倦 專注力下降 罪惡感提升 感到極度絕望、空虛和憂慮 對周遭人、事、物興致缺缺   當憂鬱症發作時，負面想法就會跟進，不斷地卡在死胡同裡，反覆思索「為什麼只有我會遇到這種事？」又或是「我真的有好起來的那一天嗎？」為了阻絕自己陷入負面效應的深淵，可以嘗試以下幾種方法幫助重回正軌：   正念練習 Mindfulness  利用五感去察覺周遭的人、事、物，將注意力放在當下的體驗，而不是任由想法把自己吞噬。在練習正念時，盡量不要一次做很多件事，不論是吃飯、走路、運動、和朋友聊天散心，嘗試先專心把一件事做好，再仔細觀察這段過程帶給自己的感受與體會。除此之外，避免用形容詞來評斷事情，更別將自己的每個行為都貼上好或不好的標籤，只需要練習陳述事實本身。   TIPP 技巧 在行為療程中常用到的TIPP技巧，旨在幫助病患於高度壓力之下即時找到釋放管道。TIPP 分別代表 temperature（降溫練習）、intense exercise（高強度運動）、paced breathing（呼吸練習）、以及 paced muscle relaxation（肌肉放鬆練習）。   Temperature 降溫練習 此項練習是透過用冷水清洗臉龐以刺激我們的「潛水反應」，練習的過程中可以嘗試屏住呼吸，因為人在沒有氧氣的條件下進入冷水場域將會降低心跳頻率，進而減少負面情緒帶來的生理與心理反應。   Intense exercise 高強度運動 開始胡思亂想的時候，不妨試試高強度的有氧運動來轉移注意力。過程中要使我們的心跳達到該年齡最高心率的55% - 75%，以青少年為例，最高心跳約每分鐘200次，那麼進行高強度運動時可達到心跳每分鐘110-150下。研究指出如此的運動強度與正面情緒相關聯，也能改善負面情緒並降低胡思亂想的可能，記得運動長度最起碼要維持20分鐘才能達到預期效果。   Paced breathing 呼吸練習 呼吸在正念冥想亦是非常重要的一道步驟，雖然聽起來八股，實際上卻很有幫助！需要冷靜下來的時候先將呼吸放慢，一分鐘平均深吸、深吐約5-6次。此項練習能透過平緩的呼吸來調和神經交感系統，幫助身體找回平衡。   Paced muscle relaxation 肌肉放鬆練習 最後的肌肉放鬆練習必須與呼吸技巧搭配，才能達到最佳效果。在練習深深吐氣時，將身體的每個肌肉群也一起慢慢放鬆下來，同時注意身體的感受是否過於緊繃、或是長期處在高壓狀態。   Crisis Kit 心理急救箱 就像家裡常備創傷醫藥箱一樣，我們也可以準備一個心理急救箱，並置於觸手可及的地方，急救箱裡可以放對自己極具重要意義的物品，例如： 家人或親友的照片 旅行時拍攝的照片或想造訪的地方 想參加的活動 激勵人心的格言或卡片 能夠想起朋友的紀念品 正面的歌詞和歡愉的音樂 好笑的影片 在情緒低落時，透過這些小物品，提醒自己值得好好過生活的理由。   為了能夠更全面的輔佐青少年學生並陪伴其家長，我們的顧問不只在教育輔導方面深造，也會定期吸收心理學知識，然而，我們不是具有執業證照的心理諮商師或精神科醫師，如果孩子有需要，請不吝於向國高中的心理輔導室老師聯絡，並請家長協同尋求身心診所的專業幫助。 Read More